蚂蚁庄园：运动后拉伸时间越长越好吗?

蚂蚁庄园6月11日的问题是：【运动后拉伸时间越长越好吗】，题目考察了玩家们对运动拉伸时间的知识了解，很多的玩家们不是很清楚，下面小编就向大家带来支付宝蚂蚁庄园小课堂6月11日问题正确答案与答案解析，赶快来看下吧。

蚂蚁庄园6月11答案

问题：运动后拉伸时间越长越好吗?

选项：A：并不是B：当然啦

答案：A：并不是

答案解析

1、根据研究表明，拉伸时间超过30分钟跟10分钟效果差不多，不是很明显。

2、拉伸时间过长，会增加关节、韧带过度拉伸的风险。

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