蚂蚁庄园7月19日：经常做家务能代替体育锻炼吗

做家务是一个成年人每天都会做的事情，很多人将做家务当做自己的日常运动，从而不去进行任何的体育运动，那么经常做家务能代替体育锻炼吗？下面小编就为大家带来蚂蚁庄园今日7月19日经常做家务问题答案，一起来看下吧。

经常做家务能代替体育锻炼吗

问题：经常做家务能代替体育锻炼吗

答案：不能

做家务与体育锻炼的区别

1、做家务与体育锻炼的肌肉的运动形式是不一样的；

2、做家务对人体的肌肉运动是重复的机械的，还可以对人体产生负面作用；

3、体育锻炼对人体肌肉的锻炼是全面的，可以让人体能够更好的保持健康；

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