蚂蚁庄园4月21日：仅靠补钙，就能治疗骨质疏松吗

骨质疏松是我们日常生活中一种常见的身体病症，被世界卫生组织列为世界第二大危害人类健康的疾病，很多骨质疏松患者以为补钙就能治疗骨质疏松，那么蚂蚁庄园仅靠补钙就能治疗骨质疏松吗？下面小编就为大家带来蚂蚁庄园今日4月21日骨质疏松问题答案，一起来看下吧。

蚂蚁庄园仅靠补钙就能治疗骨质疏松吗

问题：仅靠补钙，就能治疗骨质疏松吗

答案：不能

骨质疏松防治指南

1、多吃富含钙、低盐和适量蛋白质的食物，保证正常的营养摄入;

2、不要吸烟酗酒，喝酒只能小酌，控制一个度，烟是必须戒的;

3、经常运动，但是运动也需要适量，保持身体的健康状态就可以了;

4、每天晒20分钟以上的太阳，充足的日常可以促进钙质的生成以及维生素的吸收;

5、积极的去医院进行治疗，早治疗可以大大的减低骨质疏松的风险。

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