如何帮宝宝摆脱“便秘”困扰--健康宝贝网

便秘对宝宝的生长发育有很大的负面影响，可又不那么容易纠正，对此，妈咪们真是既着急又头痛。其实，只要对宝宝便秘的原由加以了解，那么，一定会找到应对便秘的万全之策。那么如何帮来宝宝摆脱“便秘”的困扰呢？下面向大家一些关于小儿便秘的小常识！

小儿便秘定义：	引起宝宝便秘原因：
小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难而言，多由于摄入食物及水量不足，喂养不当，或突然改变饮食习惯等因素所致……[详细]	没有养成定时排便的习惯该排便时，孩子还在玩耍，抑制了便意，久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性，大便在肠内停留过久变得又干又硬……[详细]
宝宝便秘的危害：	如何预宝宝便秘：
粪便擦伤肠黏膜，引起小儿排便时肛门疼痛，可表现为粪便表面附少量血或黏液。引起小儿肛裂、痔疮。肠道菌群平衡被打乱……[详细]	要让孩子每天按时坐盆排便，以养成良好的排便习惯。要养成良好的饮食习惯，饮食要多样化，少吃生冷食物，食量不能过少，食物不能过于精细……[详细]

宝宝便秘如何护理

饮食护理	刺激肛门	使肠道蠕动	便秘食谱
【吃母乳的宝宝】妈妈应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。【吃奶粉的宝宝】可适当减少牛奶的喂入量和浓度……[详细]	爸爸妈妈用手指蘸上肥皂水在小宝宝肛门处按摩。这种办法都能有效刺激小宝宝的肛门，使肛门括约肌松弛，利于排便。开塞露：用开塞露一般只要用一半药液即可，挤入后要让药……[详细]	【多运动】平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。对于还不能爬行或走路的宝宝，爸爸妈妈多抱抱宝宝。【按摩】用手心或四指并拢放在宝宝肚脐上顺时针按摩几分钟，使肠道蠕动，加速便便排出……[详细]	便秘宝宝食谱：核桃蔬菜粥便秘宝宝辅食：菠菜梨稀粥便秘宝宝辅食：地瓜苹果泥便秘宝宝辅食：润燥木耳汤宝宝辅食：茄子大麦稀粥断奶期宝宝的便秘调理食谱

宝宝便秘治疗小方案

温馨小提示：

婴儿从3-4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，所以一般建议选择在吃完早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。